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2024-04-07から1日間の記事一覧

春満開 運動不足で体が悲鳴を上げている

本日東京は良いお天気です。 桜も満開で気持ち良い季節になりましたね。 プラプラお散歩してきました。 家にいるとダラダラしているので運動不足に拍車がかかって本当やばいです。 元々運動は全くしないのですが、通勤で毎日歩いたりするのは意外と運動にな…